六ツ美のあの肉

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ササミのなめろう

ササミ・手羽先・皮

年末年始や春の歓送迎会など、お酒の機会が多い時期がありますね。
房総地方の郷土料理「なめろう」は、酒の肴にうってつけの一品です。

 

①お酒を入れた器にササミを浸け、ラップしてレンジで加熱する。
ササミに火が通ったら、そのまま冷ます。この時、お酒は捨てずに浸けたままにしておく。

②冷ましたササミを2cmくらいに切る。

③みょうが・生姜をみじん切りにする。

④味噌・濃口醤油・みりんを混ぜ合わせる。【A】

⑤青ネギを1cmくらいに小口切りする。

⑥ササミ・みょうが・生姜と【A】を混ぜ合わせて器に盛り、青ネギを添えて完成。

 

材料(2~3人分)
ササミ 4枚・みょうが 2個・生姜 2個
青ネギ 適量
料理酒 大さじ2・合わせみそ 大さじ2
みりん 大さじ1・濃口醤油 大さじ1

準備時間:10分 調理時間:10分

✪ひとこと
なめろうは房総地方の郷土料理です。
「皿までなめろ」が語源といわれる美味しい料理です。

2019.12月_ササミのなめろう(PDF)