【プレスサンド器使用レシピ】

家庭でランチ料理を作る時、おしゃれで美味しいホットサンドに挑戦してみてはいかがですか。

①フライパンに油をしき、中火でミートをほぐしながら入れる。

②おろしニンニク・ウスターソース・塩コショウを入れて、混ぜ合わせながら、中火で炒める。

③トマト缶・水を入れる。煮詰まったらカレールウを加えて、火を止める。カレールウが完全に溶けるまで待つ。

④キャベツを千切りにする。ゆで卵をスライスする。

⑤カレー・キャベツ・ゆで卵をパンに乗せ、サンドイッチにする。

⑥サンドイッチをプレスサンド器ではさみ、加熱する。３分間加熱したら、カットして器に盛り完成。

原材料　ササミマッスルミート150g・薄切食パン10枚

キャベツ1/4個・ゆで卵3個・カレールウ1/2個

おろしニンニク20g・ウスターソース20ml・塩コショウ適量

トマト缶大さじ3～4杯・マヨネーズ適量・水200cc

準備時間：10分　調理時間：15分　分量：3人分

レシピ2021.2月_おやどりマッスルカレーホットサンド