おやどりのジャークチキン

新緑のマイナスイオンは、心も体も癒してくれます。
そんな季節の料理は、爽やかなハーブの香りとスパイスの深いコクが美味しい、ジャークチキンが良く似合います。
①肉(六ツ美のアノ肉(ムネ))に片栗粉をまぶす。チーズを細かめにしておく。青ネギを刻んでおく。
②フライパンに油を敷き、肉を塩コショウで味付けしながら焼く。
③肉に軽く火が通ったら、ジャークチキンスパイスをかける。
④肉に火が通ったら皿に移しチーズを盛る。チーズをバーナーであぶる。
⑤チーズの上から青ネギを振りかけて完成。
※調理の最初から、必ず強火で炒める。
原材料(2人分)
六ツ美のアノ肉(ムネ)200g
ジャークチキンスパイス 20g・チーズ 適量
青ネギ 適量・片栗粉 適量・塩コショウ 適量
サラダ油 適量
準備時間:10分 調理時間:10分